- Psykolog Sofie Blom Friis -
Metakognitiv terapi, forældrerådgivning, gruppeforløb og supervision og andet.
Læs mere om de forskellige ydelser jeg tilbyder her.
Metakognitivt gruppeforløb for voksne
Anne Katrine, som er metakognitiv coach, og jeg opretter løbende metakognitive grupper hos Praksis ved Åen i hjertet af Holstebro.
Gruppeforløbet er til dig der kæmper med overtænkning, bekymringer, angst eller stress. Her får du redskaberne til at komme i bedre balance og trivsel og det hele til en god pris. Du får 6 sessioner af 2 timer for 3800 kr. Altså 12 timers terapi til en timepris på 316 kr og dermed markant billigere end individuel terapi, men med samme gode effekt!
Send os en mail, hvis du vil høre mere eller være med i vores næste gruppe.
Samarbejde med ungdomsuddannelser og efterskoler
Hvordan ville det påvirke jeres elever, hvis vi kunne mindske angst, stress og bekymringer markant og samtidig styrke fællesskabet? Jeg tilbyder et samarbejde, der har som mål at øge trivsel og reducere frafald, og dermed støtte op om jeres projekt med at hjælpe eleverne væk fra skærmen og ind i de stærke fællesskaber. Det kan tage form af oplæg for elever, ansatte, workshops o.lign. Kontakt mig for at høre mere om mulighederne.
Metakognitiv psykolog i hjertet af Holstebro
Jeg er autoriseret psykolog med bred erfaring fra Pædagogisk Psykologisk Rådgivning (PPR) og specialiserer mig i metakognitiv terapi. Jeg tilbyder professionel støtte til børn, unge og voksne fra mit praksisfællesskab - Praksis ved Åen - i hjertet af Holstebro, med fokus på mental trivsel og personlig udvikling.
Min praksis er præget af en uhøjtidelig og imødekommende atmosfære, hvor vi arbejder sammen for at finde løsninger og muligheder. Jeg er af den klare overbevisning at mennesker, både børn, unge og voksne altid gør det bedste de kan. Vi kan alle undervejs i livet og forældreskabet have brug for, at få hjælp til at se andre muligheder eller veje at gå, når vi oplever at være fastlåste og alene med det svære. Jeg vil gøre mit bedste for at stå sammen med dig, og finde nye handlemuligheder.
Mine ydelser inkluderer:
Metakognitiv terapi:
Effektiv metode til at håndtere stress, angst og bekymringer.
Forældrerådgivning:
Støtte og vejledning for forældre, der søger hjælp til at forstå og støtte deres børn.
Terapi til børn og unge:
Specialiserede samtaleforløb for børn og unge i mistrivsel. Altid med medinddragelse af forældre/vigtige voksne.
Gruppeforløb og supervision:
Faglig sparring og udvikling gennem gruppeterapi og supervision.